Le départ des 10 km course. à lieu dans la rue du Fond du Buc à Foucarmont, puis les concurents passent par Rétonval, remontent vers le Mont Gournoy pour rejoindre la place des cateliers à foucarmont par la D16. Deux ravitaillements sont proposés : au 5ème Km après le cimetière de Rétonval, puis un à l'arrivée.

Le départ de la marche de 6 km. se fait sur la place des cateliers à Foucarmont, puis les concurents se rendent à Villers sous Foucarmont, Rétonval où un ravitaillement leur est proposé. ils regagnent Foucarmont également par la D16.